Нашите основни лизгачи се мали, но моќни Тие се толку лесни и компактни што можете да ги однесете каде и да одите!. Со лизгачи на јадрото на Hurdilen, рацете и нозете никогаш нема да го напуштат подот. Тие ќе создадат мало влијание, но сепак многу ефикасно тренинг, особено за вашиот ABS!.✦ Ефективно основно вежбање ✦ За да го надминете моментумот на лизгање, треба да ги мобилизирате сите мускулни организации за да се прилагодат на таквата обука за основна стабилност. Овој лизгачки тренинг може да ги стимулира мускулите на абдоменот и колковите, а со тоа да го зголеми ефектот на обука. Добар метод за фитнес ви помага да вежбате вашата идеална фигура за помалку време.✦ Дизајн со двојна еднострана - Вежба за лизгање може да се стави под двете раце или под нозете. Површините на ткаенини се користат на тврди и мазни површини, како што се керамички плочки и подови од тврдо дрво. Пластичните површини се користат на меки површини, како што се теписи или друго ќебе. Кога стапнувате на слајдот, нозете или рацете можат лесно да се лизгаат на земја.✦ Лесни ✦ Лизгачи на јадрото на Hardilen се лесни и удобни. Неговиот дијаметар е 178мм, а дебелината е 8-9мм. Особено погоден за оние кои сакаат да вежбаат на многу различни места, лизгачките дискови се мали, лесни за носење и лесни за складирање.✦ Крајната обука за стабилност на мускулите ✦ Вежбањето на лизгачкиот диск може да донесе многу придобивки, како што се зголемување на јачината на мускулите, стабилноста на мускулите, издржливоста на мускулите, координацијата на вежбите на екстремитетите и да го направи телото пофлексибилно. Многу вежби со мат можат да вежбаат јаки на јадрото, како што се мостови на колкот, склекови, четворка и многу повеќе. Ако додадете лизгачки диск на овие душеци, вашата јадро јачина ќе се зголеми уште повеќе!.✦ Повеќекратни вежби ✦ Погодно за повеќе вежби, како што се фитнес за дома, истегнување, обука за сила, физикална терапија, тренингот за природни латексни ленти, пилатес, јога, слабо тон, итн. Овие основни лизгачи ќе ви помогнат да вежбате фирмата апс , V Line ABS, ABS со шест пакувања и друга идеална фигура што ја сакате.✦ Ефективно основно вежбање ✦ За да го надминете моментумот на лизгање, треба да ги мобилизирате сите мускулни организации за да се прилагодат на таквата обука за основна стабилност. Овој лизгачки тренинг може да ги стимулира мускулите на абдоменот и колковите, а со тоа да го зголеми ефектот на обука. Добар метод за фитнес ви помага да вежбате вашата идеална фигура за помалку време.
